Een warme blik,
een luisterend oor, een eerlijke spiegel
Soms stapelt het leven zich op. Je draagt verdriet, stress, zorgen of twijfels mee. Je probeert door te gaan, maar merkt dat het je energie kost. Je voelt je leeg, moe, onzeker of uit balans.
In mijn praktijk vind je een plek waar je mag vertragen. Waar je mag praten over wat moeilijk is, zonder oordeel. Samen zoeken we stap voor stap naar wat jij nodig hebt om weer veerkracht te voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Je bent welkom.
Wanneer kan je bij mij terecht?
Je bent welkom met alles wat je voelt, groot of klein.
Je hoeft geen pasklare vraag te hebben. Een gevoel, een knoop, een verlangen naar verandering… ook daarmee kunnen we aan de slag.
Rouw & verlies
Rouwen doet pijn, vertraagt, verwart. Dat is normaal. Ik bied ruimte aan je verhaal en samen gaan we op zoek naar een manier om hiermee verder te leven.
Stresshantering en burn-out
Wanneer alles te veel wordt, helpt het om even stil te staan in plaats van harder te rennen. We bouwen samen stap voor stap aan rust, energie en grenzen die bij je passen.
Gezondheid, veerkracht en chronische ziekten
Een ziekte verandert niet alleen je lichaam, maar ook je leven en hoe je je voelt. Ik begeleid je in het omgaan met de impact van ziekte, angst of herstel.
Zelfbeeld - onzekerheden - coaching
Ik help je om milder te kijken naar jezelf en je sterktes te (her)ontdekken.
Over mij
Ik werk sinds 2011 op de psychosociale dienst van Kom op tegen Kanker. Daar groeide mijn liefde voor het luisteren, het vertragen, het samen zoeken.
Ik studeerde sociaal werk, en later de 'master in educational science' — een mooie combinatie tussen psychologie en pedagogie. Daarna volgde ik de officiële vierjarige therapeutenopleiding in de oplossingsgerichte benadering (Korzybski Instituut, Brugge).
In mijn therapiepraktijk wil ik vooral een veilige plek bieden. Een plek waar jij mag zijn wie je bent. Met verdriet of angst, met dromen of vragen. Ik kijk mee naar wat moeilijk is en ga samen met jou op zoek naar wat wél werkt in jouw leven.
Werkwijze
Ik werk vooral met oplossingsgerichte gesprekstherapie en contextuele principes. We vertrekken vanuit jouw verhaal, jouw zorgen en jouw leefwereld. Ik help je om opnieuw zicht te krijgen op je krachten en om stap voor stap te groeien in de richting die bij jou past.
In deze psychotherapie zoeken we samen naar antwoorden, naar rust, naar ruimte. Soms heb je daar woorden voor, soms nog niet. Alles mag er zijn.
Praktisch & Contact
- Tarief: 65 euro
- Duur sessie: 50 minuten
- Locatie: Kapellestraat 7, 8610 Kortemark
- Vertrouwelijkheid: Ik ben gebonden aan beroepsgeheim. Alles wat je deelt, blijft tussen ons.
- Afspraak maken? Je kan me bellen (0474 90 71 92), mailen (therapeut.stephanie@gmail.com) of een bericht sturen via het contactformulier.
"Een eerste stap zetten mag spannend zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen."
